Winter braucht andere Bowls als Sommer! In diesem Kurs bereiten wir wärmende, energiereiche Bowls zu – mit nährstoffreichen Basen wie Quinoa und Hirse, wärmendem Ofengemüse, Proteinen und Saucen, die von innen wärmen.

Zusätzlich kochen wir Kraftsuppen mit echten Knochenbrühen, Wurzelgemüse und Gewürzen, die das Immunsystem stärken. Du lernst, wie du deinen Körper im Winter optimal versorgst – mit Gerichten, die satt machen, wärmen und dich energiegeladen halten. Perfekt für die dunkle Jahreszeit!

Kursleitung: Nadja Weber, essen macht glücklich
Teilnahmegebühr: 55,00 € p.P.

Anmeldung: per E-Mail an info@essenmachtgluecklich.de oder telefonisch unter +49 (0) 176 32 22 00 79
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