Unser Team

Ich habe das MOVE Gesundheitshaus ins Leben gerufen und es mit viel Herz und eigener Handarbeit zu einem Ort gemacht, an dem Gesundheit ganzheitlich gedacht wird.

Im neuen Bewegungsraum bringe ich mein eigenes Angebot ins Haus: Yoga, funktionelles Training und mehr. Die Kurszeiten folgen in Kürze.

Mein Name ist Jörg Tittes. Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre Beweglichkeit zurückzugewinnen, Schmerzen zu lindern und wieder mehr Lebensqualität zu erreichen.

Nach meiner Ausbildung zum Physiotherapeuten im Jahr 1993 führte mich mein Weg zunächst in die Klinik Niedersachsen in Bad Nenndorf. 1997 machte ich mich mit einer eigenen Praxis in Seelze selbstständig. Nach dem Verkauf der Praxis im Jahr 2012 war ich dort bis 2026 als leitender Physiotherapeut tätig.

Mit Move Therapie in Stöckendrebber habe ich mir den Wunsch erfüllt, Physiotherapie wieder so anzubieten, wie ich sie verstehe: mit Zeit, persönlicher Betreuung und einem offenen Blick auf den ganzen Menschen – nicht nur auf einzelne Beschwerden.

Ich bin Nadja. Und ich bin Ernährungsberaterin – aber nicht, weil ich schon immer gesund gegessen habe oder weil ich von Natur aus eine Wellness-Influencerin bin.

Ganz im Gegenteil.

Ich bin Ernährungsberaterin geworden, weil ich eines Tages kapiert habe, dass alle Ernährungstipps, die ich bekam, komplett an der Realität vorbeigehen.

Ich saß in Seminaren, las Bücher, hörte Podcasts. Und überall wurde mir gesagt:

• Iss Hafer! (Mein Darm: „Nein danke“)
• Zähle Kalorien! (Mein Kopf: „Stressig und nervend“)
• Mach diese Diät! (Mein Alltag: „Impossible“)

Und dann – beim Experimentieren, beim Zuhören auf meinen Körper, beim echten Ausprobieren – habe ich gemerkt:

Es gibt einen anderen Weg.

Nicht einen, der kompliziert ist. Nicht einen, der auf Instagram gut aussieht. Sondern einen, der wirklich funktioniert. Im echten Leben. Mit echten Menschen.

Raum für Trauer, Veränderung und neue Perspektiven

Ich begleite Menschen in Zeiten von Trauer, Veränderung und Neuorientierung. Dabei ist mir wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem alles sein darf: Schmerz und Unsicherheit ebenso wie Erinnerungen, Zuversicht und neue Lebenskraft.

Trauerbegleitung

Trauer braucht Zeit – und sie folgt keinem festen Zeitplan. In meiner Trauerbegleitung darfst Du Deine Gefühle und Gedanken in Deinem eigenen Tempo anschauen.

Coaching bei Veränderung und Neuorientierung

Manchmal stehen wir an einem Wendepunkt und spüren: So wie bisher soll oder kann es nicht weitergehen. Im Coaching unterstütze ich Dich dabei, Deine Situation aus neuen Blickwinkeln zu betrachten, Klarheit zu gewinnen und eigene Möglichkeiten und nächste Schritte zu entdecken.

Die Natur als Kraftquelle

Die Natur spielt in meiner Arbeit eine besondere Rolle. Sie schafft Raum zum Durchatmen, lässt Gedanken in Bewegung kommen und eröffnet oft ganz selbstverständlich neue Perspektiven.

14-tägig freitags bin ich im Gesundheitshaus MOVE für Dich da.

Ich bin Heilpflanzen-Expertin, zertifizierte Kräuterpädagogin, Reiki-Meisterin und seit 2008 Priesterin des „Alten Weges“.

In meiner Wildkräuter-Schule lernst du heimische Heil- und Wildkräuter kennen, sammeln und verarbeiten – zum Beispiel im Jahreskurs durch den Jahreslauf.

Ich gestalte persönliche Rituale für Lebensübergänge, feiere die acht Jahreskreisfeste und lade dich im MOVE zu schamanischen Abenden ein.

Es gibt Themen im Leben, die zu lösen und zu integrieren, alleine schwierig sein kann.

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und biete Einzelpersonen und Paaren in Krisen oder mit dem Wunsch nach Veränderung, Unterstützung, Begleitung und Therapie an.

Als Einzelperson bist du in herausfordernden Lebenssituationen und deinem Wunsch nach Veränderung, mit deiner Angst, Wut, Verzweiflung und deinen Fragen zu Ursachen genauso bei mir willkommen und aufgehoben wie als Paar.

In meinem Handwerkskoffer habe ich Anleitungen für gelingende Kommunikation, mehr Wertschätzung, Selbstfürsorge, Alltagsorganisation, qualitative Paar-Zeit, mehr Sinnlichkeit, Erkennen und Transformieren von negativen Glaubenssätzen, Aufarbeiten der eigenen Biographie und vieles mehr.

Therapie im MOVE, für mehr Lebenszufriedenheit.

Ich bin Musiktherapeutin, Natural-Voice-Trainerin und examinierte Altenpflegerin.

Mit Stimme, Klang, Rhythmus und Bewegung helfe ich Menschen, sich selbst besser wahrzunehmen und ihre eigene Ausdruckskraft zu entfalten – auch ganz ohne Worte.

Ich biete Musiktherapie, natürliche Stimmbildung und Traumberatung an, für Einzelne und in Einrichtungen.

Ich begleite Menschen, die ihre Blockaden lösen, ihre eigene Energie wieder spüren und sich weiterentwickeln möchten.

Ich biete energetische Sitzungen, Readings, spirituelles Coaching und energetische Reinigungen von Räumen an.

Ab dem 7. Dezember gebe ich jeden Montag Kurse: Meditation und „Energised Time“.

Ich bin fünffache Mama und zertifizierte Kundalini-Yogalehrerin (3HO).

Ich begleite Schwangere liebevoll und achtsam, damit sie selbstbestimmt und gelassen in ihre Geburt gehen – und danach in der Rückbildung.

Mein Kurs im MOVE startet bald.

Bei meinem GROOVE gibt es keine Schritte zu lernen und kein „Falsch“: Du tanzt, wie es sich gut anfühlt – nach der Tanzbewegung von Misty Tripoli.

Außerdem kümmere ich mich um das Marketing des MOVE. Kunstkurse sind in Planung.